和父亲的力量连接——谈谈学会拒绝的方法

拒绝,是一个不好意思的事情,这很显然是我们日常生活中经常遇到的尴尬问题。面对玩的非常好的朋友突然跑来借一大笔钱;面对一向宠爱的孩子在路过玩具店的时候耍赖要买玩具;面对老家对父母亲照顾有加的亲戚请我找关系带他去就医;面对……很多别人想当然的问题的时候,我们其实是做不到的,或者说会让自己很为难。恰恰是这个时候,我们又会感觉自己无力拒绝、无法拒绝。

当我们在很多被为难的时刻,都不会想到,其实我们是可以拒绝的。正象秋兰老师所说的:“既然别人都好意思为难你了,你有啥不好意思拒绝的呢?”是啊,我们没有意识到我们是被对方“为难”着,并且这个“为难”是可以经由我们自己的主动拒绝而解决的。

我们更多顾虑的是:1、如果我拒绝,对方是不是会生气?会不会影响我和对方的关系?2、如果我拒绝,对方的问题是不是得不到解决?3、如果我拒绝,会不会受到我家人的指责?4、如果我拒绝,……。诸多顾虑在影响着我们,我们甚至已经无法在被别人“为难”的时候有这种清晰的被“为难”的意识了。

长此以往,我们遇到被“为难”的事情总会强迫自己往自己内在去寻找原因,强迫自己别扭着去配合对方。哪怕心里头嘀咕着怕别人借了钱不还,哪怕担心被领导责备,都不会提出拒绝。于是乎答应了别人,配合了对方的行为,因为这些事情带来的各种后果就由自己承担起来。 我有位好朋友,因为一时心软,借给了好朋友十万块钱,后来不仅钱没有要回来,朋友情分也丢了。

我们都不会想到那句话:“既然别人都好意思为难你了,你有啥不好意思拒绝的呢?”这么一句有力量的话,足以应对一切尴尬的问题。

此时想到NLP的一句话“凡事必有至少三个解决方法。”我们如何解决这些问题,方法也是各不相同的,取决于我们每个人不同的性格特点,以及我们所面对的不同问题。但无论如何,只要内心记着这句话,我们肯定会找到圆满解决问题的方法,拿到自己想要的最大价值。

有的朋友会直接说:“我觉得自己不能拒绝”或者“我没有力量拒绝别人”等,明知道应该拒绝的事情,却犹豫着应承下来,给自己增加负担。这时候就需要考虑:亲,你和你父亲的连接足够密切吗?你拥有父亲的力量吗?我们是真的需要从内心跟爸爸妈妈好好的连接一下,再去审视自己的问题了。一个和父亲连接足够密切的人,一定可以坚守自己的边界,更不会没有力量、没有勇气拒绝别人无理的要求。

或许你会问我:“怎么才能和父亲更好的连接呢?”我说,和父亲更好的连接,需要全身心的顺从和臣服,因为在系统中,父亲永远比你大。这个顺从和臣服并非要求你全然听从老人的安排或者掌控,而是和他们做好该做的边界,自己负责自己的事情,同时又顺从和臣服父亲的地位。

让我们接受父亲,使自己内心充满力量,有信心去做更多的事情,做到身心一致,内外和谐,同时获得人生更多的成功!

在父亲节来临之际,请看王晶老师在微云视的视频讲解,让我们一起了解一下,如何更好的连接父亲的力量。https://ht.xinlivip.com/train/index.php/pc/Menber/room?res_id=1421&type=4&relations_parent_id=3775&relations_from_type=2

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